En pratique Après la théorie, la pratique! Voici un ensemble de conseils pratique pour préserver notre santé jour après jour. Agir sur son corps La respiration au quotidienUne alimentation adaptée à nos besoinsL’activité physique au quotidien Agir sur son stress Apprendre à gérer son stressPrendre soin de son environnement social Partager :Cliquez pour partager sur Twitter(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle fenêtre)
kgsante.fr