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Et si vous pouviez agir vous-même sur votre santé ?

La théorie
Agir sur son corps
Agir sur son stress
Respiration
Alimentation
Activité physique
Gestion du stress
Environnement social


Pour aller plus loin


« Les maux du corps sont les mots de l’âme.

Ainsi on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l’âme. »

Platon (428-348 av. J.C.)

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